Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Сегодня прошло занятие со спортсменами адаптивной группы в помещении СШ 4 "Шахматы" на Революционной.
21:32
04.07.2024
Сегодня прошло занятие со спортсменами адаптивной группы в помещении СШ № 4 "Шахматы" на Революционной, 11в.
Спортсмены адаптивной группы "Константа" прошли инструктаж, сделали разминку, позанимались на тренажёрах согласно нагрузке по своим возможностям.
В летний период проходит подготовка к выполнению нормативов ГТО: участники занятий выполняли наклоны, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине, поднимали гири разной тяжести, согласно своим возможностям.
В конце занятия - выполнили расслабляющие дыхательные упражнения.
Занятие провел инструктор ЦФиС Константин Жусов.
Время и дни занятий остаются прежними: Вторник и четверг с 15 до 18.
Для включения в группу и посещения занятий обращайтесь в личные сообщения в группе @oastlt.
Спортсмены адаптивной группы "Константа" прошли инструктаж, сделали разминку, позанимались на тренажёрах согласно нагрузке по своим возможностям.
В летний период проходит подготовка к выполнению нормативов ГТО: участники занятий выполняли наклоны, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине, поднимали гири разной тяжести, согласно своим возможностям.
В конце занятия - выполнили расслабляющие дыхательные упражнения.
Занятие провел инструктор ЦФиС Константин Жусов.
Время и дни занятий остаются прежними: Вторник и четверг с 15 до 18.
Для включения в группу и посещения занятий обращайтесь в личные сообщения в группе @oastlt.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom