Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Прошло очередное занятие со спортсменами адаптивной группы "Константа".
22:25
23.07.2024
Прошло очередное занятие со спортсменами адаптивной группы "Константа".
Спортсмены адаптивной группы прошли инструктаж, сделали разминку, позанимались на тренажёрах, согласно нагрузке по своим возможностям. В летний период проходит подготовка к выполнению нормативов ГТО: участники занятий выполняли наклоны стоя на гимнастической скамье, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине, а также поднимали гири разной тяжести, согласно своим возможностям.
В конце занятия - выполнили расслабляющие дыхательные упражнения.
Занятия провел ответственный инструктор ОАС МБУС ЦФиС Константин Жусов.
Место проведения занятий: в помещении СШ № 4 "Шахматы" (Революционная, 11в). Время и дни занятий остаются прежними: Вторник и четверг с 15 до 18.
Для включения в группу и посещения занятий обращайтесь в личные сообщения в группу @oastlt
Спортсмены адаптивной группы прошли инструктаж, сделали разминку, позанимались на тренажёрах, согласно нагрузке по своим возможностям. В летний период проходит подготовка к выполнению нормативов ГТО: участники занятий выполняли наклоны стоя на гимнастической скамье, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине, а также поднимали гири разной тяжести, согласно своим возможностям.
В конце занятия - выполнили расслабляющие дыхательные упражнения.
Занятия провел ответственный инструктор ОАС МБУС ЦФиС Константин Жусов.
Место проведения занятий: в помещении СШ № 4 "Шахматы" (Революционная, 11в). Время и дни занятий остаются прежними: Вторник и четверг с 15 до 18.
Для включения в группу и посещения занятий обращайтесь в личные сообщения в группу @oastlt
Рекламный баннер 728x90px center-bottom