Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Спортсмены школы художественной гимнастики "Тандем" завершили учебно-тренировочные сборы
00:51
19.08.2024
Спортсмены школы художественной гимнастики "Тандем" завершили учебно-тренировочные сборы 
За эти две недели наши гимнастки потрудились на славу
Сборы включали в себя:
Развитие гибкости и эластичности мышц и связок. Сюда входят упражнения из йоги, направленные на растяжку, а также на развитие максимальной амплитуды движения в суставах, упражнения на дыхание и психологический тренинг. Ведь без установки мозга на расслабление не бывает правильной безопасной растяжки!
Хореография
Работа со всеми предметами художественной гимнастики. Развитие скорости реакции и координации
Специальная физическая подготовка
Отработка элементов
Отработка соревновательных программ
@tandem.tltrg
За эти две недели наши гимнастки потрудились на славу
Сборы включали в себя:
Развитие гибкости и эластичности мышц и связок. Сюда входят упражнения из йоги, направленные на растяжку, а также на развитие максимальной амплитуды движения в суставах, упражнения на дыхание и психологический тренинг. Ведь без установки мозга на расслабление не бывает правильной безопасной растяжки! Хореография Работа со всеми предметами художественной гимнастики. Развитие скорости реакции и координации Специальная физическая подготовка Отработка элементов Отработка соревновательных программ@tandem.tltrg
Рекламный баннер 728x90px center-bottom