Спустя 2 недели после гонки в Москве на железной дистанции вновь вышел на старт - Samarkand Challenge. Отличное завершение триатлонного сезона динамичной гонкой на половинке!

Поздравляем!Спустя 2 недели после гонки в Москве на железной дистанции вновь вышел на старт - Samarkand Challenge. Отличное завершение триатлонного сезона динамичной гонкой на половинке!

Перед стартом пересекся на групповой тренировке с мировыми лидерами - Крастианом Блюмменфельтом и Густавом Иденом. Ради одного только фото с Блюмом стоило поехать в Самарканд, где его еще поймаешь

Плыли в гребном канале в один круг. Никаких красивых щучек, чтобы ничего не слетело и не залилось, и начал активно кролить Да так, что уже скоро никого впереди не было! Кроме нескольких самых плаванутых, которых тем более уже не было видно Солнце светило низко и точно по курсу. Видно не было ну просто нифига! Буйки замечал, только уже проплыв мимо, а так работал вслепую. Хорошо, в обратную сторону меня догнали пара новых ориентиров со зрением получше моего

Транзитку бежал очень быстро Но когда уже залезал на вел, умудрился воткнуться пальцами ноги в покрытие. Хрусть И ощущение, что пальцы в туфле торчат куда-то вбок Долго терпел, потом на ходу разулся и попытался вправить. Что-то получилось, наверное. Но я был так заморочен, что постоянно тупил с навигацией по трассе. Несколько раз чуть не уехал не туда - разметка так себе, а "волонтерам" плевать на происходящее!

Один раз, в конце круга, таки завернул в противоположную сторону, на встречку. Услышал крики на мешанине языков, вернулся. А через 10 минут, проезжая обратно, увидел, как тетенька из оргов мне какими-то цветными карточками машет. Ну, приехали... Ничего не успел понять, начал отлавливать маршала на мото. Она смотрит, ничего не может найти и понять. Говорит, дальше меня найдет, как что узнает. Доезжаю в унынии... Ладно, будь что будет.

Вообще, велоэтап красив. Непривычная архитектура в бежевых тонах. Если не топить на все, можно что-то даже рассмотретьОчень порадовала длинная скоростная прямая, держал 50+ Не порадовал участок брусчатки в историческом центре. Не до красот, когда так трясет! Да и крутить после гонки в Мск все еще нечем.

В т2 рассмотрел почерневшие пальцы, опечалился. Но побежал сразу бодро, пытался держать максимум. Первые километры чуть из 4х, 10км - 40:16. Видимо, адреналин заглушал боль, практически не чувствовал дискомфорта. Обливался на каждом ПП, а они тут каждые 1.8км! Брал гели, пил по минимуму, лишь бы бежалось. Бег вышел 21.8км по 4:05. В одну сторону против ветра вдоль гребного канала, обратно кайф Продержался четко, без провалов по темпу, только первые км были на самоуверенности

В абсолюте 12й, с возрастной прокатили, оказался 4й - абсолют награждали дважды Получил только квалификационную монетку на ЧМ. Теперь хз, как на этот ЧМ добраться

1900 - 31:48 (1:40/100м);

86 - 2:17:35 (37.7км/ч);

21.8 - 1:28:47 (4:05/км);

Итог - 4:22:45.

Нога теперь не ходит, но надеюсь еще побегать в этом сезоне