ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ В ЦЕНТРЕ ТВОРЧЕСТВА НА ГОЛОСОВА, 20

ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ В ЦЕНТРЕ ТВОРЧЕСТВА НА ГОЛОСОВА, 20

Понимать себя, помогать себе, когда трудно, беречь себя, давать себе ресурс - как часто нам не хватает этого. Мы предлагаем вам посвятить один вечер себе. Ждем каждого на лекции и мастер-классы от психологов о ментальном здоровье на .

Сновидения как универсальный язык бессознательного.

Лекция-мастерская 50-60 минут

Поговорим о снах и возможности их использования для самопознания, личностного развития и терапии.

Спикер КАПУСТИН Илья Викторович

Врач-психотерапевт, психиатр, нарколог, клинический психолог

Руководитель Центра Психотерапии и психологической помощи Ильи Капустина

Я бегу от сложностей и даже дальше.

Лекция-беседа 30 минут

Избегание как способ снизить эмоциональное напряжение. Плюсы и минусы этой стратегии. Обсудим как избегание превращает жизнь в существование.

Спикер ИВАНОВА Александра

Клинический психолог, психолог-консультант, схема-терапевт

Член Объединения психологов и психотерапевтов частной практики "ОСНОВА", автор блога DOBRO | Психология

Как перестать тревожиться и начать жить.

Интерактив 40 минут

Поговорим о том, что такое тревога, какую роль она играет в нашей жизни, и как мы можем с ней обходиться.

Спикер МЕЛЬЧАЕВ Александр

Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психолог

Член ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Можно мне позволить себе лишнего?

Интерактивная лекция

На лекции мы коснемся темы самооценки, узнаем, почему мы испытываем стыд и вину за свои собственные желания, а также попробуем научится отличать собственные потребности от чужих.

Спикер ПОДВЕРБНЫЙ Игорь

Психолог-педагог, гештальт-терапевт.

ВХОД СВОБОДНЫЙ 16+

27 сентября в 17:30

Центр творчества «Библиотеки Тольятти» Голосова, 20

Делайте репосты, сохраняйте в закладки, кидайте друзьям в личные сообщения и приходите!

#ВремяТольятти_Встретимсявчате