УВЕРЕННОСТЬ
Один из лучших способов укрепить уверенность — это успех в тренировках!
Разработка тренером конкретного плана спортивной игры, в котором учтены сильные и слабые стороны соперника, помогает снизить уровень неопределенности и страха. Это позволяет спортсмену чувствовать себя более подготовленным и уверенным в своих силах.
Соответственно, чем больше спортсмен чувствует прогресс в своей подготовке, тем легче он будет верить в себя и победу на соревнованиях!