11 декабря в 14.00 в библиотеке №26 состоится психологический практикум
«Как преодолеть трудную ситуацию».
Жизнь полна неожиданностей, и порой мы оказываемся в самых трудных жизненных ситуациях. Страх, беспокойство, тревога – все это может овладеть нами. Трудная ситуация выводит человека из равновесия. Для выхода из нее иногда бывает очень сложно найти решение. Это может быть связано с недостаточным количеством информации, которой располагает человек, или же, наоборот, с избытком, что затрудняет поиск решения.
Психолог Лариса Фоминцева расскажет о техниках самопомощи в трудных жизненных ситуациях, о практике телесного и эмоционального расслабления, научит, как получать поддержку от окружающих, ответит на интересующие вопросы.
Вы научитесь использовать личностные ресурсы для преодоления травмирующих ситуаций, сформируете позитивную установку на отношение к окружающему миру. Вы узнаете себя лучше и поймёте, где можно найти радость в своей обычной жизни.

11 декабря в 14:00

Библиотеке № 26, Революционная, 7

37-24-52